Les massages que je vous propose
Recevoir un massage, c’est avant tout s’accorder un moment pour soi, une parenthèse pour ralentir et se reconnecter à ses sensations.. Chaque soin s’adapte à vos besoins du moment, qu’il s’agisse de relâcher des tensions, de récupérer après un effort ou simplement de prendre le temps de vous détendre.
Formé à l’Ecole Internationale du Spa, je vous accompagne dans ce choix, afin que chaque séance soit la plus juste et la plus bénéfique possible.
Les rendez-vous se font uniquement sur appel, pas de réservation en ligne.
Quel massage choisir ?
90 minutes sur-mesure
Massage Deep Tissue
Soin du dos
Relaxation coréenne
Les effets du massage sur le corps et l’esprit
L’intention d’un massage est d’accompagner le corps vers un relâchement des tensions, d’améliorer la souplesse des tissus et de favoriser la récupération.
Il invite également à ralentir, à se recentrer sur ses sensations et à apaiser progressivement l’activité mentale. Au fil de la séance le corps se détend, le souffle se régule, et un état de relâchement profond peut s’installer.
Soin bien-être sur mesure
Relaxant et personnalisé
⏱️ 90 min
95€
pour la séance
de 90 mn
Un massage complet, adapté à vos besoins du moment, pour relâcher les tensions en profondeur et retrouver un équilibre global.
Un massage qui s’ajuste au corps et à l’instant
Aucun corps ne se ressemble, et nos besoins évoluent d’un jour à l’autre.
Ce massage s’adapte à vos ressentis, à vos tensions, à votre énergie du moment, pour accompagner le corps vers un relâchement progressif et durable.
Un travail enveloppant et profond
Par des gestes fluides, enveloppants ou plus appuyés selon vos besoins, ce rituel à l’huile invite le corps à se relâcher, à retrouver de la souplesse et une circulation plus libre.
Un apaisement du corps et de l’esprit
Peu à peu, les tensions s’estompent, la respiration se calme et l’esprit ralentit.
Le mental s’efface pour laisser place à des sensations plus présentes, plus simples.
Un moment à part
Ce temps vous appartient pleinement.
Une parenthèse pour vous recentrer, vous déposer et retrouver un état de détente profonde.
Prêt(e) à réserver votre séance ?
Disponible lundi, mardi, jeudi et vendredi de 10h à 21h
Massage Deep Tissue
Au coeur des tensions, avec précision
⏱️ 60 min
⏱️ 90 min
95€
pour la séance
de 90 mn
70€
pour la séance
de 60 mn
Un massage destiné aux tensions musculaires profondes, pour relâcher ce qui s’est installé et redonner au corps plus de liberté.
Un travail en profondeur
Ce massage cible les tensions installées, celles qui résistent et demandent un travail plus précis. Par des pressions lentes et appuyées, il agit sur les couches profondes des muscles et des fascias, pour relâcher durablement les zones de tension.
Dénouer, libérer, rééquilibrer
Les points de contraction se relâchent progressivement, la circulation s’améliore et le corps retrouve plus de mobilité. Ce travail en profondeur permet d’apaiser les douleurs existantes et d’éviter que certaines tensions ne s’installent dans le temps.
Une intensité maîtrisée
Le Deep Tissue est un massage engagé, mais toujours adapté à votre ressenti. L’intensité se construit progressivement, dans l’écoute et le respect du corps.
Un effet durable
Après la séance, le corps peut se sentir plus libre, plus léger, parfois différemment ancré. Un soin particulièrement apprécié après un effort physique ou en cas de tensions musculaires persistantes.
Prêt(e) à réserver votre séance ?
Disponible lundi, mardi, jeudi et vendredi de 10h à 21h
Soin du dos
Relâcher, dénouer, respirer
⏱️ 60 min
70€
pour la séance
de 60 mn
Le dos est souvent le premier à porter les tensions du quotidien. Ce soin lui est entièrement consacré, pour relâcher les zones contractées et retrouver une sensation de confort, de légèreté… et d’espace.
Un soin pour libérer les tensions
Stress, fatigue, postures prolongées… le dos encaisse et s’adapte en permanence. Peu à peu, les tensions s’installent et peuvent devenir pesantes.
Ce soin invite à relâcher ce qui s’accumule, à dénouer les tensions et à redonner au corps plus de liberté.
Un travail en profondeur
Par des gestes lents, précis et enveloppants, les zones de tension sont travaillées en profondeur.
Les muscles se relâchent, les points de contraction s’apaisent, et le dos retrouve progressivement plus de souplesse.
Une détente… qui s’étend
La nuque, les bras et le cuir chevelu sont également intégrés au soin.
Ces zones, étroitement liées, participent à un relâchement plus global et amplifient la sensation de détente.
Retrouver de l’espace
Peu à peu, la respiration s’ouvre, les tensions s’allègent, et une sensation de légèreté s’installe. Comme si le corps retrouvait de l’espace… et le dos, enfin, un peu de liberté.
Prêt(e) à réserver votre séance ?
Disponible lundi, mardi, jeudi et vendredi de 10h à 21h
La relaxation coréenne
S’étirer, se déposer, lâcher-prise
⏱️ 60 min
70€
pour la séance
de 60 mn
Le corps a naturellement besoin de s’étirer, de se délier, de relâcher les tensions accumulées. Cette technique s’inscrit dans ce mouvement instinctif, en accompagnant le corps vers une détente profonde. Elle se reçoit habillé, dans une tenue souple, et associe mobilisations, étirements doux et vibrations pour favoriser un relâchement progressif.
Un retour à des sensations simples
À travers des mouvements doux et rythmés, le corps est mobilisé sans effort. Les étirements, les balancements et les vibrations invitent à relâcher les tensions et à retrouver des sensations plus libres, plus naturelles.
Un lâcher-prise progressif
Peu à peu, le corps se laisse porter, les résistances diminuent et le mental s’apaise. Cette approche est particulièrement adaptée aux personnes qui ont du mal à lâcher prise, en permettant d’y accéder sans effort.
Un soin habillé, en toute simplicité
Reçue habillé, cette technique permet de se sentir libre dans ses mouvements et pleinement à l’aise. Elle crée un cadre rassurant, propice à une détente profonde et à un relâchement global.
Une sensation de légèreté
À la fin de la séance, le corps se sent plus souple, plus léger, comme libéré de certaines tensions. Une expérience douce et surprenante, qui invite à se laisser porter.
Prêt(e) à réserver votre séance ?
Disponible lundi, mardi, jeudi et vendredi de 10h à 21h
Vous hésitez ?
Nous pouvons en discuter ensemble au moment de votre rendez-vous, afin d’ajuster le soin à vos besoins du jour. Je reste également à votre écoute si vous avez des questions en amont.