Choisissez votre massage relaxant ou dynamisant

Quels sont les bienfaits d’une séance de massage ?

Le but ultime du massage est de se détendre le corps et l’esprit. Ce sont tout d’abord les capteurs sensoriels de la peau qui reçoivent les gestes du masseur. A ce niveau, le toucher est déjà un formidable moyen de sécréter les hormones qui vont permettre de gérer son stress, de se relaxer. Avez vous remarqué combien juste une main posée sur l’épaule d’un proche va parfois déclencher un soupir de soulagement, de détente ? Comme un effet relaxant immédiat et irrésistible.

Ensuite, les fascias et les muscles peuvent être travaillés pour apporter de la souplesse tissulaire, libérer des tensions générées par les fibres musculaires tendues et qui font parfois souffrir. Mais au delà du corps, c’est aussi une détente mentale profonde que l’on peut attendre du massage. En recevant les différents gestes et techniques utilisés, votre esprit est sollicité, sa curiosité est attisée par ce qui se passe dans votre corps. Votre cerveau tente de suivre le mouvement, le rythme, et se libère progressivement des pensées nuisibles, des soucis et des idées fixes.

C’est le même mécanisme que dans la méditation : se recentrer sur son corps et ses sensations physiques permet de réduire l’activité cérébrale et de se reposer l’esprit. Le lâcher-prise apparaît. Et c’est sans doute plus efficace que dans toute autre activité parce que dans cette parenthèse que vous vous accordez, personne ne peut venir vous interrompre, ce moment vous appartient.

Le massage est aussi un moyen efficace pour se réapproprier son corps, particulièrement quand notre morphologie se modifie, avec les années, un changement de comportement alimentaire ou les accidents de la vie. Le masseur redessine les formes du corps et permet ainsi de s’imprégner davantage des contours de son enveloppe corporelle, de l’incarner davantage.

Quel massage choisir ?

Notre dos souffre de toutes nos contrariétés, de l’accumulation du stress et des mauvaises postures que nous lui imposons : optez pour une séance Soin du Dos pour soulager ces tensions et vous permettre de retrouver confort et souplesse musculaire. Cette séance de 60 minutes complétée par le massage des bras, de la nuque et du visage vous apportera une détente inédite !

Autre séance de 60 minutes : la Relaxation Coréenne, technique qui se reçoit habillé, répond plus particulièrement à votre besoin de lâcher-prise et vous amènera en douceur vers une profonde détente.

Pour un massage alliant détente mentale et physique, choisissez le Massage Essentiel® : cette séance sera organisée en fonction de vos souhaits et de vos besoins. D’une durée de 90 ou de 120 minutes, cette technique de massage considère le corps dans sa globalité et vous garantit une séance à la mesure de vos attentes. Il s’agit réellement d’un massage relaxant “sur-mesure”, un véritable soin personnalisé (doux ou tonique, léger ou profond). Le massage Essentiel® présente une grande variété technique et vous permettra de recevoir un massage adapté à vos besoins du jour.

Vous appréciez particulièrement les massages appuyés ? Le massage Deep Tissue est fait pour vous. Conçu pour les sportifs et les amateurs de massage musculaire, le massage Deep Tissue arrivera à bout de toutes vos tensions par le biais de pressions lentes mais profondes. Son efficacité est imparable !

Que vous soyez curieux ou assidu, profitez des avantages des cartes de fidélité

Vous ne savez pas quel massage réserver, ou vous souhaitez en tester plusieurs : les cartes de fidélité sont vos alliées. Faites votre choix selon votre inspiration jusqu’au moment de prendre rendez-vous. Vous pouvez aussi faire cadeau d’un massage ou partager la carte à plusieurs selon l’option. Prenez le temps de vous promener, d’explorer les différentes offres, et n’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez des précisions. Bien sûr, nous en parlerons ensemble le jour de votre soin et je pourrai adapter mes techniques à vos besoins.